7 знака, че връзката ви те трови

Дали си във връзка? А как се чувстваш във връзката си? Добре? Кара ли те да се събуждаш всеки ден мислейки, че може да летиш? Е ако е така, този пост не е за теб. Ако пък не си сигурен, или не напълно продължи да четеш, няма да навреди. Може да откриеш няколко проблема, върху които може да поработите с партньора си.

Токсичните, или вредните връзки са, като малка глътка киселина. Гори те, докато я гълташ, но дозата не е достатъчна да те “убие”. Просто минават месеци или години, докато разбереш, че си навредил на себе си трайно или си разрушил голяма част от себе си, характера си. Може да си и във връзка, която изцежда живота от теб бавно, без да го усещаш. Ако всичко е наред, но си по нервен, уморен, депресиран или ревнив, отколкото си бил преди, то това е малък знак, че връзката ви не върви. Все пак провери със седемте най-чести знака на токсичните връзки.

1. Той е вражески настроен Той ядосва ли се често и за нищо? Или пита ли често “Защо ме ядосваш?”? Изглежда ли, че каквото и да направиш той опонира? Ако той е винаги на ръба да се разгневи, и се чувстваш сякаш ходиш по тънък лед, мъчейки се да не го ядосваш, май се намираш в една такава отровна връзка. Бавно смучеща живота от теб. Ако чувстваш, че споделянето на емоции и нуждата от емоционалната му подкрепа, биха разклатили мира във вашата връзка, шансът да си емоционално изцеден е голям. И си стигнал до момент, в който предпочиташ да не споделяш, само и само да има мир. Ако се чувстваш, че разчитайки на него ще доведе до имплозия (или експлозия на гняв), е време да преосъзнаеш връзката си, съветват много специалисти. Запомни, че живеенето в гняв и нерви води до много странични проблеми, че дори и депресия. Това от своя страна ще те разруши като личност и ще навреди и на психиката ти.

2. Той те мачка Връзките трябва да ни карат да се чувстваме добре. Партньорът ти трябва да те подкрепя и да бъде до теб. Ако това не се случва, то той мачка самочувствието ти за неща като факта, че имаш различно от него мнение; стилът ти на обличане; нещата които харесваш/не харесваш или пък начетеността ти. Така че, ако той те кара да се чувстваш зле или засрамен, вместо обратното е знак, че нещата не са наред.

3. Той не говори за проблеми или “той няма проблеми” Комуникацията в една връзка е ключова и когато тя куца ще ви донесе много главоболия. Когато някакъв проблем се появи помежду ви, е много важно да можете да седнете и да го изговорите. Но, ако той отказва да говорите за проблемите си и да ги разрешите (или пък винаги казва “аз нямам проблеми”) е знак, че не иска да променя себе си, връзката и да влага усилия в нея. Това бързо ще те накара да се чувстваш сякаш носиш тази връзка на гърба си. Невъзможността да седнеш лице в лице и да изговориш проблема е още по-голям проблем, само по себе си. Имах приятел, който имаше връзка от разстояние и ми казваше “Всеки път като го питам за бъдеще заедно или планове, той отговаряше уклончиво и изчезваше за няколко дни. Без чат, без обаждания, без инстаграм… Не знам какво да го правя…”. Човекът просто избягваше проблема, с определяне или изясняване на бъдещето им.

4.Той е груб в споровете Няма начин да избегнеш карането в една връзка. От време на време всяка връзка може да случи на малък битов спор/скандал или несъгласие по даден въпрос. Въпреки всичко повечето такива могат да бъдат разрешени без подли ходове. Което значи че може да разрешите спора без обиди, епитети или препратки към стари спречквания/скандали, които са уж отдавна забравени. Ако той постоянни те обижда, унижава или сравнява ситуацията със стари спорове е ясно, че сте в омагьосан кръг. Всяка връзка има здравословна доза разправии. Не бягай от тях. Трябва да ги има. Всъщност те са един от ключовете към щастието - трябва да ги осъзнаеш и да гледате в една посока разрешавайки ги. Но ако подхода му към всеки конфликт е да те вини, обижда, категоризира и отваря зараснали рани, то е ясно, че той е твоята доза киселина…

5. Не си себе си Обичаше ли да излизаш, или беше по-контактен и усмихнат? Но някак си сега си се променил? Някак си си по безразличен, затворен и не ти пука, или пък си изнервен и затворен? Може би тази връзка те променя към по-лоша твоя версия. Ако вече не си себе си, защото си във връзка, то е очевиден знак, че това не е твоята връзка. Ако не можеш да бъдеш същият, както и преди нея, то е ясно, че тя бавно трови твоята личност и характер. Твоят партньор бавно и неосъзнато те променя и може да осъзнаеш това, ако си казваш “Не трябва да излизам защото той ще се ядоса или разсърди”. Или не правиш нещо, което по принцип правиш просто защото той не приема факта, че сте различни хора и няма желание да се развива и опитва нови неща. Или просто иска нещата да се случват само и единствено по неговия начин.

6.Кара те да изпитваш вина Всичко което правиш е нещо неудобно за него. Добър е да вкарва чувството за вина у теб, защото си закъснял, или пък си излязъл спонтанно с колеги, или просто защото си отстоял своето и си подчертал границите си. Животът с чувство за вина не е живот. Той също може да използва това си “умение” да ти припомни колко много приятни неща е направил за теб или колко много е жертвал, само и само да ти вкарат чувството на вина, че той е направил повече за теб отколкото ти за него…

7. Криеш връзката ви Приятелите и семейството ти не го харесват, може би и има защо. Не им харесва как се отнася с теб и не им харесва как се променяш, когато той е наоколо. И точно за това може би осъзнаваш, че криеш връзката си или не споделяш всичко с тях. Също така, ако не говориш с никой за връзката си също показва, че те е страх от коментарите или съветите, които би получил. Подсъзнателно знаеш, че нещо не е наред. Или пък може би той те кара да не казваш на никой? Ако не можеш свободно да говориш за отношенията си с най-близките си хора, то може би е защото си в една токсична връзка.

Връзките трябва да ни правят щастливи и уверени. Няма смисъл една такава да ни натоварва и депресира, или да те спира от споделяне с приятели. Ако осъзнаеш, че по един или друг начин във връзката ти има проява на един от тези седем значи е време да се осъзнаеш. Всеки заслужава да бъде щастлив, и всеки заслужава да бъде обичан, нещо което би го правило още по-щастлив и цялостен. И може би точно за това, казвайки си че имаш това право е трудно да осъзнаеш, че си във връзка, която бавно изцежда жизнеността ти. За това ако видиш и малък признак на тези знаци или работете над тях, или просто сложи край, защото някой някъде там е готов да те обича истински и ще те прави щастлив, по начин, по който заслужаваш.